Йога-ретрит в горах
Для девочек Испании
4-6 сентября вблизи Farena (Tarragona)
Ретрит — возможность вернуться к себе
Женская энергия - это энергия покоя и созидания. Пожалуй, самое ёмкое ее определение - «источник». Источник жизни, изобилия, чувств. Женская энергия нужна нам для того, чтобы быть самой собой, проявлять любовь и заботу, наслаждаться жизнью, а мужская — чтобы добиваться поставленных целей, воспитывать детей, отстаивать свои интересы и брать ответственность за собственную жизнь. Часто в ежедневной суете мы не оставляем времени на покой, созерцание и восстановление женской энергии.
Перезагрузка в теплой женской компании
Во время ретрита мы создаём пространство, в котором каждая сможет расслабиться, отключиться от суеты и восстановить свои внутренние ресурсы. В течение трёх дней мы будем в общении с природой и женщинами, насладимся практиками, массажем и созерцанием горных пейзажей.
В программе
Практика йоги для всех уровней и НЕ ТРЕБУЮТ специальной подготовки и знаний
Йога
практики различных стилей йоги (хатха йога, виньяса-флоу, инь-йога)
Женские практики и мастер-классы
позволяющие нам соединиться с сакральной женской энергией
Дыхательные практики и медитации
All our professionals have more than 5 years of legal experiences. They use their knowledge to make our clients life better.
Аюрведическое питание
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.
Ведущие ретрита
Виктория Flow
 Преподаватель хатха-йога, хатха-виньяса, Атмананда йога. Сертификат YTT 300, 10 лет практики
Cristina Albadalejo
преподаватель хатха-йога, хатха-виньяса, Атмананда йога. Сертификат YTT 600, 17 лет практики, владелец студии Espaiholistic
Питание и проживание
Проживание (тут галерея фоток интерьер/экстерьер)
•Проживание в каменном доме у гостеприимных хозяев, в комнатах на 1-2-3-4-5 человек (2 ночи). Дом не предназначен для сдачи туристическим группам и используется только для проведения выездных мероприятий и ретритов.

Питание..... в галерею фото с едой
Выбери свой вариант участия в ретрите
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Количество мест ограничено - 20!
Регистрация и резервация места на ретрите подтверждается только после уплаты аванса в размере 100 евро.
3 дня и 2 ночи
Раннее бронирование до 13 августа - 270
290

•Проживание в каменном доме у гостеприимных хозяев, в комнатах на 1-2-3-4-5 человек (2 ночи).

•Трехразовое вегетарианское питание (по запросу питание без глютена и без лактозы).

•Травяные чаи и домашнее вино

•Практики йоги утром и вечером

•Утренние медитации. Динамическая медитация. Медитация при ходьбе

•Дыхательные практики

•Звуковая и Арт-терапия

•Мастер-классы

•материалы для занятия йогой (коврики, ремни, йога-кирпичи)

Не включено:

•трансфер (приезд самостоятельный)

•массаж

Order now
1 день или 2 дня и одна ночь
A lunch set for a week / 2 persons
75/210
Для тех, кто не может поехать на 3 дня: вы можете присоединиться к практике без проживания.
Стоимость 1 дня в субботу: 75€, включён завтрак и обед.
  • Стоимость суббота + воскресенье (1 ночь): 210€
Order now


С СОБОЙ ИМЕТЬ:
1. удобную спортивную одежду и обувь для занятий йогой и прогулок;
2. купальник;
3. Тёплая одежда на вечер (в горах может быть прохладно)
4. Постельное белье, полотенце для душа, полотенце для бассейна
5. плед;
6. емкость для питьевой воды;
7. альбом для рисования А4 формата;
8. набор из цветных карандашей, чёрный фломастер
9. записная книжка, авторучка;
10. настольное зеркало минимум 10 см в диаметре